6 Trik Untuk Melakukan Perfect Badminton Jump Smash

Jump smash merupakan teknik yang sering digunakan dan menjadi pukulan terkuat di badminton. Teknik ini biasanya digunakan untuk menyerang lawan dan terbukti efektif. Jump smash membutuhkan timing, teknik dan power yang kuat. Walaupun terlihat sederhana, teknik ini cukup sulit untuk dikuasai. Namun jika kamu sudah menguasainya, kamu akan lebih mudah menyerang lawan dan mendapatkan poin. Kali ini Admindo akan membahas 6 trik untuk melakukan perfect badminton jump smash!

6 Trik untuk Melakukan Badminton Jump Smash

Jump smash memang pukulan yang mematikan, namun untuk menghasilkan jump smash yang sempurna. Tidak hanya dibutuhkan power yang kuat, pengambilan cock, timing, dan teknik yang benar menjadi salah satu hal penting. Berikut 6 trik untuk melakukan badminton jump smash yang sempurna :

1. Posisi Badan

Pastikan posisi kamu berada di belakang cock, dibutuhkan step yang cepat untuk mendapatkan posisi yang pas dalam waktu yang singkat. Tubuh menghadap ke samping, posisi badan juga harus seimbang, kaki terbuka selebar bahu.

Kaki memompa seperti melakukan squat, untuk mentransfer power ke bagian tubuh atas. Pastikan juga tubuh harus dalam keadaan rileks (seperti gambar urutan pertama diatas)

2. Posisi Tangan

Tangan non raket mengarah ke atas untuk keseimbangan dan ada juga yang merasa tangan non raket ini semacam membantu mereka membidik cock. Sedangkan tangan yang memegang raket membuka sebesar 90 derajat dengan dada terbuka. Sama seperti melakukan basic smash.

3. Lompatan

Ketahui titik poin tertinggi kamu, dibutuhkan timing yang baik saat menerapkan teknik ini. Tujuan jump smash ini adalah mengambil cock di titik poin tertinggi saat di udara. Hal ini untuk menghasilkan pukulan smash yang lebih kuat dan menukik ke bawah.

4. Grip

Gunakan forehand grip atau panhandle grip untuk mendapatkan pukulan yang lebih kuat. Kemudian jangan terlalu kaku dalam memegang raket. Sebisa mungkin grip harus rileks kemudian saat hendak memukul barulah diperkuat saat detik-detik akhir.

Ini cukup sulit untuk dipraktekkan namun atlet-atlet banyak menerapkan hal ini agar lebih eksplosif. Jadi jangan terlalu kaku saat ingin memukul cock. Perhatikan juga saat memegang grip, genggam grip di bawah bukan di tengah grip tersebut. Hal ini untuk memaksimalkan pukulan dan memanfaatkan elastisitas raket.

5. Pukul Shuttlecock

Walaupun kelihatannya hanya menggunakan wrist dan bahu, sebenarnya kita mentransfer tenaga dari kaki hingga ke upper body yaitu perut, pinggul hingga ke tangan. Ini secara langsung menambah power saat melakukan pukulan. Ambil titik tertinggi saat melakukan pukulan dan pukul dengan kuat dan cepat untuk hasil yang lebih maksimal.

6. Follow Through dan Landing

Lanjutkan pukulan, buang badan dan kaki raket ke depan setelah melakukan pukulan dan mendarat. Pertahankan keseimbangan tubuh agar mendarat dengan aman.

Jump Smash Teknik yang Mematikan!

Untuk menguasai teknik ini, biasanya pemain sudah menguasai basic smash terlebih dahulu. Karena sebenarnya teknik ini lanjutan dari basic smash. Tujuan jump smash ini seperti yang sudah dibahas di atas, untuk mendapatkan titik tertinggi shuttlecock dan menghasilkan pukulan yang lebih tajam.

Jadi semakin tinggi lompat kamu, semakin tajam pukulan yang akan dihasilkan. Kemudian saat melakukan lompatan, lawan akan menjadi lebih was-was dan berkemungkinan untuk mundur saat melakukan defense.

Namun penerapan jump smash ini membutuhkan waktu yang cukup lama. Maka itu pemain harus dapat membaca situasi cock yang dikembalikan lawan. Jika cock yang diangkat lawan terlalu pendek, kamu dapat memvariasikan dengan scissors jump smash ataupun one leg jump smash. Jadi perhatikan cock yang dikembalikan oleh lawan, jangan terlalu memaksakan melakukan jump smash.

Menurut Admindo pribadi, jump smash ini efektif jika melawan pemain amatir. Namun untuk melawan pemain yang sudah advanced hingga profesional, smash yang kuat tidaklah cukup. Karena umumnya pemain tersebut memiliki defense yang cukup solid. Akurasi memegang peran penting saat melakukan smash ataupun jump smash.

Jump smash ini dibutuhkan kaki, upper body yang kuat untuk memaksimalkan jump smash yang sempurna. Mengandalkan kekuatan wrist saja tidak akan cukup. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kamu dan dapat membantu perkembangan permainan di lapangan! Baca artikel badminton lainnya dari Badmindo untuk menambah sejumlah tips dan ilmu seputar badminton!

FAQ

1. Apa itu jump smash dalam badminton?
Jump smash adalah teknik pukulan menyerang dalam badminton yang dilakukan dengan melompat ke udara sebelum memukul shuttlecock dengan keras ke arah lawan. Teknik ini bertujuan untuk menghasilkan pukulan tajam dengan sudut menukik yang sulit dikembalikan oleh lawan.

2. Apa manfaat menggunakan jump smash?
Manfaatnya termasuk menambah kekuatan pukulan, membuat sudut serangan lebih tajam, dan menekan lawan untuk bertahan.

3. Bagaimana cara melakukan jump smash yang benar?
Langkahnya meliputi persiapan posisi tubuh, melompat eksplosif, memukul shuttlecock di titik tertinggi, dan mendarat dengan stabil.

4. Apakah semua pemain perlu menggunakan jump smash?
Tidak semua pemain wajib menggunakan jump smash. Teknik ini lebih cocok untuk pemain yang memiliki kekuatan fisik yang baik dan mampu melompat tinggi. Pemain dengan gaya permainan bertahan mungkin lebih jarang menggunakan jump smash.

5. Siapa pemain Indonesia yang terkenal dengan jump smash?
Pemain Indonesia seperti Liem Swie King dikenal sebagai pionir jump smash, sementara Kevin Sanjaya Sukamuljo dan Marcus Fernaldi Gideon sering menggunakan teknik ini dalam permainan mereka.